鎌倉フェスタ　鎌倉健康パン教室

神奈川県鎌倉市　鎌倉駅徒歩約15分　八幡宮の側で毎日パン教室を開催しています。「鎌倉健康パン教室」

タグ：免疫力

私は子供の頃から体が弱かったので、母は栄養をつけさせようと、いつもお肉を食べさせてくれました。それでもよく熱を出したので、食欲が落ちた時は大好きなケーキやアイスクリーム、ゼリーなど、当時高級品と言われていたお菓子を食べさせてくれました。結婚したら、食生活 ...

そして既にみなさんたちはご存知なので、ここでは省きます。でも、実感としてその食品を食べたら免疫力が上がったと解りますか？例えば毎日納豆を食べ続けていたら、全く風邪を引かなくなった。とか、毎日ヨーグルトを食べ続けていたら花粉症が治った、ということがあれば、 ...

今、医療現場の第一線の方たちが、いかに大変かを考えると頭が下がります。自分の家族や友人に感染しないようにと、家に引きこもっていても、終息がいつなのか、そして自分たちも感染するのではないかと考えると、不安で不安で仕方がないという方は多いと思います。でも、終 ...

チョコマロン、サブマリン、マドレーヌ、ケーゼシュタンゲンプロバンスの生徒さんの中に、師範の先生が補講という形で参加してくださったので、いつものなごやかな雰囲気とちょっと違った、学びの雰囲気が感じられた。みなさんが、教室に来ると元気になれると喜んでくださる ...

コロナウィルスがいくら猛威をふるっていても、免疫力には勝てないと確信した一日だった。世界中の人に、免疫力を高めてもらいたいとつくづく感じる。取りあえず、我が生徒さんの免疫力を守っていきたい。感謝である。 ...

大勢の皆さんが集まってくださり、自力教室と雪の結晶、幻のパンをさせていただいた。2人に1人がガンになると言われている時代に、体も心も免疫力を高めていくことが重要であるが、その大きなキーワードは、脳のシータ波をいかに高めるか、という話をさせていただいた。そし ...

ブラックオリーブとドライトマトのセモリナブレッドと、ディジョンエピ、そして常識以上の②をさせていただいた。いつもノーマルな食パン系をレッスンすることが多いみなさんたちだが、今日のメニューはとても喜んでいただけてうれしい。常識以上の②は、空気清浄器を作るの ...

ありがとうございます。と、最近よく感謝されてうれしいかぎりだ。今朝も一番に言っていただき、私の心もパッと明るくなった。冬、停滞気味の自律神経が、春、暖かくなって急に活発になるが、冬の間に溜まった細胞間の毒素も急に活発になるので、春はいろいろなアレルギー症 ...

その方は、初対面の私に乳がんだと告白した。私は彼女と一緒にパンを作りながら、彼女からのメッセージをしっかり受け取っていたが、その後なかなかお逢いできないでいた。でも、念願かなって再会できた！乳がんの治療をしながら、肺や脳にも転移してしまったこと、抗がん剤 ...

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