ご都合がついて、ご興味があればぜひ参加してください。申し込みは直接私の方へご連絡ください。mail brandy@kamakura-festa.jp ...
カテゴリ: 免疫力
免疫力を高める食品はたくさんあります
そして既にみなさんたちはご存知なので、ここでは省きます。でも、実感としてその食品を食べたら免疫力が上がったと解りますか?例えば毎日納豆を食べ続けていたら、全く風邪を引かなくなった。とか、毎日ヨーグルトを食べ続けていたら花粉症が治った、ということがあれば、 ...
「このマイスは、見た目ではこの不思議なおいしさは想像できないでしょうネ」
と、ご試食は普段半分しか召し上がらない方も、リポートしてくれた程だ。そして、「ひしお」作りをしたので、インスタントひしおラーメンも作って、少しずつ食べていただいた。お腹も心も大満足で大満足で、教室に来ると元気になりまーす!と、うれしいことを言っていただき ...
今日、午後からの自力教室のポイントは
免疫力と食べ物についてである。免疫力とはどういうことかを学んでいただき、そのメカニズムを説明した。私たちの体のシステムそのものが、最高の医療機関であること。よって病気を治すのは薬ではなく、体であることを説明した。それにしても、甘麹の威力のすばらしさに感動 ...
「花粉症がひどくて薬を飲んでも全く効かないんです」
いつもの大きなお世話の、甘麹を飲んでもらったら、30分ぐらいでよくなった。「何で先生、こんなにいいものを、もっと早く教えてくれないんですか?」と言われ、また、別の師範の先生は、「野生酵母にハマっています。本当においしいです」と言われ、うれしく思っていたら、 ...
時々、こんな質問を受ける
「この間、酵素ジュースの作り方を習ったので、作ったら家族にも大好評だし、おいしいので、いろいろな種類を作って、少し多めに飲んでいるのですが、どのくらいで効果は現れてきますか?」私たちはある日突然病気になるわけではないが、突然病気が治ることもない。もし薬の ...
小食を心がければ免疫力が高まり、病気にならない体に変わる
新潟大学大学院教授 安保徹先生の話である。少々長いですが、健康の本質を表していると思います。◇たくさん食べている人ほど病気になりやすい 体を鍛えるためには体操などをやればいいのですが、病気をはね返す免疫の力を鍛えるには、手っ取り早く「風邪をひく」ことです ...
朝、起きてまずレーズン酵母エキスをグッと飲む
全身の細胞にカチャッとスイッチが入って、エネルギーが静かに、力強く流れていく気配を感じる。次に甘麹を飲む。脳が喜び、キャッ、キャッとうれしそうに活動が始まる。今日はどんな生徒さんと、どんなパンを作っていくのか、一瞬だがその光景が目の前にパッと見えて、私は ...
今日は午前がレーズンツイストとオニオンベーコン
午後からメロンパンとピザをなつかしく思いながら、レッスンさせていただいた。ファミリーコースがスタートして、もうこういう組み合わせのレッスンがないと思うと、より一層愛着が出てくる。 ...
今年は観測史上最高の気温が更新されている
でも生徒さんから夏バテの話を聞いたことがない。今日も麹のお陰か?、酵母エキスののお陰?、整体操体法のお陰かな?などど言いながら、パン作りとお菓子作りを楽しんだ。特に米粉と黒ゴマのロールケーキと、ポーリッシュのこんにゃくパンのおいしさは、再発見である。 ...








