そして午後から「抗重力筋の鍛え方」をさせていただいた。
運動が苦手だが、こんな簡単な事で効果がでるなら、ぜひ続けたいと言っていただいた。
まだ、パン作りの不慣れな方も、すばらいいパンを焼いてくださり、
そのおいしさに感動して喜んでくださりうれしい。
今日はこんにゃく食パンとshopカンパーニュ
鎌倉フェスタ 鎌倉健康パン教室
神奈川県鎌倉市 鎌倉駅徒歩約15分 八幡宮の側で毎日パン教室を開催しています。「鎌倉健康パン教室」
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