レッスンは午後からであったが、肩こり、五十肩が辛いという生徒さんたちだったので、
少し早めに来てもらい、傷みをとるエクササイズもお伝えした。
痛みが取れたので、その後のパン作りの作業も集中できて楽しんでいただけたと実感した。
快適な体は自分で作ることができることもお伝えしていきたいと思った。
感謝である、
引き続き今日もスタートアップコースをさせていただいた
鎌倉フェスタ 鎌倉健康パン教室
神奈川県鎌倉市 鎌倉駅徒歩約15分 八幡宮の側で毎日パン教室を開催しています。「鎌倉健康パン教室」
神奈川県鎌倉市 鎌倉駅徒歩約15分 八幡宮の側で毎日パン教室を開催しています。「鎌倉健康パン教室」
コメント