「先生ぐらいの年になった時、先生のように元気でいられる自信がない」 : 鎌倉フェスタ　鎌倉健康パン教室

と埼玉教室の講習の時に、師範の先生に言われた。

私は子供の頃は身体が弱く、学校も休みがちであった。

母方の家系は糖尿病が多く、祖父や母や叔父は、

糖尿病やその合併症で亡くなっている。

また次男は心房中隔欠損症という病気だったり、

アレルギーを持っていたりした為、自分だけでなく

家族全員が毎日健康に暮らしていく為には、

どうしたらいいか、ということを考えるようになった。

病気になってから健康について真剣に考えるということは、

よくあることだと思う。が、そうなる前に気付くのが

一番いいという話をさせていただいた。

しかし「病気」も「元気」も身体ではなく、

気持ちのことを言うらしい。

持病があっても元気な人もいれば、

どこも悪くなくても元気がない人もいるからだ。

「病は気から」とはよく言ったものだと改めて感心する。